العلاجات النفسية المتاحة في أبوظبي: الدليل الشامل
الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية، ولكن الكثيرين يترددون في طلب المساعدة المتخصصة. إذا كنت أنت أو أحد أفراد عائلتك يعاني من مشكلات نفسية، فإن معرفة خيارات العلاج المتاحة في أبوظبي يمكن أن يساعدك على اتخاذ الخطوة الأولى نحو التعافي. يقدّم الدكتور حسين عمر، استشاري الطب النفسي في أبوظبي، هذا الدليل الشامل للعلاجات النفسية.
- العلاج النفسي (العلاج بالكلام)
يُعد العلاج النفسي من أكثر العلاجات فعالية للاضطرابات النفسية. ومن أشهر أنواعه في أبوظبي:
العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يساعد في تغيير الأفكار السلبية المرتبطة بالاكتئاب والقلق.
العلاج السلوكي الجدلي (DBT): فعال للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية وصعوبة التحكم في العواطف.
العلاج النفسي الديناميكي: يركز على فهم تأثير التجارب الماضية على الحالة النفسية الحالية.
علاج الأزواج والعلاج الأسري: يساعد في تحسين العلاقات العائلية والتواصل بين أفراد الأسرة. - العلاج الدوائي
الأدوية النفسية تلعب دورًا هامًا في علاج العديد من الحالات، وتشمل:
✔ مضادات الاكتئاب لعلاج الاكتئاب واضطرابات القلق. ✔ مثبتات المزاج لعلاج الاضطراب ثنائي القطب. ✔ الأدوية المضادة للذهان لعلاج الفصام والاضطرابات الذهانية. ✔ أدوية علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD). - العلاجات الشاملة ونمط الحياة
تشمل العلاجات النفسية الحديثة في أبوظبي:
تمارين التأمل واليقظة الذهنية لتحسين الصحة النفسية. 🏋️ الرياضة والتغذية الصحية لتعزيز المزاج والصحة العامة. 🛌 علاج اضطرابات النوم لتحسين جودة النوم والراحة النفسية. - العلاجات النفسية المتقدمة
• العلاج بالتحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS).
• العلاج بالكيتامين للحالات الشديدة من الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة.
لماذا تختار الرعاية النفسية المتخصصة في أبوظبي؟
الحصول على رعاية من استشاري طب نفسي في أبوظبي يضمن لك تشخيصًا دقيقًا وخطة علاج مناسبة. يوفّر الدكتور حسين عمر رعاية طبية قائمة على الأدلة العلمية لضمان صحة نفسية أفضل.
📍 مركز لندن الطبي، أبوظبي